Ordet aromaterapi kan vara vilseledande eftersom det antyder att detta bara fungerar via vårt luktsinne, men så är det inte. Doften är en viktig beståndsdel i de eteriska oljorna men bara en av dem.
I en aromaterapibehandling påverkar de eteriska oljorna kroppen på olika sätt; när en massageolja med eterisk olja stryks mot huden försvinner stora mängder ut i luften medans vissa penetrerar huden mellan de döda hudlagren och vidare ner till dermis ( underhuden, läderhuden) där de via svettkörtlar och hårsäckar för att därefter tas upp av blodkappillärer och lymfkörtlar. De eteriska oljornas väg genom kroppen är passiv (de diffuderar) Det innebär att mindre molekyler passerar snabbare än större. Det tar också olika lång tid för de olika kemiska ämnen i de eteriska oljorna att komma in i blodet. Enligt en undersökning hittade man redan efter 5 minuter efter insmörjning ämnen: Linalyl och Linalool i blodet Vissa andra ämnen kan ta 20 - 60 minuter.
Eteriska oljor (essential oils) är inte feta som vegetabiliska oljor, de är flyktiga oljor som avdunstar utan att lämna något spår, däremot skall de ej appliceras direkt på huden utan att spädas ut i en bärare (olja, alkohol eller mjölk)
Om man använder oljor i badet tas en viss mängd upp via huden övrig mängd evaporerar av värmen och andas därefter in och går via luftvägar till lungblåsor och vidare ut i blodet. Metoden att förånga eteriska oljor via en aromalampa eller ångluftfuktare är den snabbaste vägen och är optimal vid svårigheter att sova ( lavendel) eller luftvägsinfektioner (eukalyptus)
Eteriska oljor påverkar även vårt känslomässiga ochmentala tillstånd genom sina dofter. Vårt luktsinne är nära förbundet med våra känslor och vårt minne.
En användbar eterisk olja är Lavendel.
Lavendelolja är en av de mest omtyckta eteriska oljorna och har använts i århundraden för sin milda, blommiga doft och sina mångsidiga egenskaper. Den utvinns genom ångdestillering av blommorna från Lavandula angustifolia och är särskilt uppskattad inom hudvård, aromaterapi och naturlig parfym.
Den eteriska oljan är känd för sin lugnande karaktär och används ofta för att skapa en känsla av avslappning och balans. Inom hudvård förekommer lavendelolja i produkter för både känslig och obalanserad hud, där den bidrar med en behaglig doft och en vårdande känsla. Den blandas väl med många andra eteriska oljor, såsom bergamott, citron och rosenträ, vilket gör den populär i doftkompositioner.
Lavendelolja är också uppskattad för sin friska och rena arom, som ofta förknippas med välbefinnande och natur. Tack vare sin mångsidighet och tidlösa doftprofil är den en självklar ingrediens i allt från kroppsoljor och tvålar till doftljus och rumssprayer.
Pevonia De-Stress Aroma Escape Oil
En personlig favorit är Pevonias De Stress Aroma Escape oil det är en ansiktsolja som passar den torrare hudtypen och den innehåller fyra olika eteriska oljor: Lavendel, Kamomill, Ros och Grapefrukt en kombination som ger både lugn och vård till torr och känslig hud, ros för att stimulera cellförnyelse samt grapefrukt som ger en lite uppiggande effekt.
Använd den under din creme när det är kallt ute, ta ett par droppar på pulspunkter så fungerar den som en doftolja eller ett par droppar på en bomullstuss i örngottet så sover du bättre på natten.
Du köper den HÄR
