Har du problem med torra fötter och har lätt för att få självsprickor? då kan du tillverka ett par enkla produkter för att förbättra tillståndet och få ett par mjuka fina sommarfötter.
Köp hem Epsomsalt eller som också kallas bittersalt. Epsom salt är ett salt som innehåller mycket magnesium. Det peelar fötterna och har även en läkande effekt. (Du kan även använda ett vanligt salt eller socker men då får du ej den rekommenderade effekten av magnesium)
Blanda 1 kopp av epsomsalt med:
1/4 kopp oliv eller mandelolja ( båda dessa är en fetare typ av vegetabilisk olja och fungerar bra för ändamålet)
Välj därefter en 100% eterisk olja, Pepparmynta är min favorit den har en lätt kylande effekt och är även antiinflammatorisk. Andra alternativ är rosmarin, citron eller grapefrukt.
Häll upp saltet i en lite större bunke tillsätt olja och 5 droppar av den eteriska oljan, blanda noggrant och överför sedan blandningen i en glasburk me tättslutande lock.
Fotskrubben kan dels användas i ett fotbad och du kan använda den för att skrubba fötterna med. 1 msk behövs använd en matsked för att ta upp det du behöver från burken, stäng sedan locket. Förvara mörkt och svalt för bästa hållbarhet. Använd 1-2 ggr. i veckan.
Iaktta försiktighet om du skrubbar fötterna i duschen- det blir halt!
Enkel Fotsalva.
Blanda 1 kopp kokoosolja (fast olja) med samma utvalda eteriska olja (5 droppar) i en bunke och häll därefter över blandningen i en glasburk med tätt tillslutande lock (finns bra burkar att köpa på till exempel: lagerhouse och granit) Smörj in dina fötter dagligen ca. 1 tsk behövs.
