Det där med att ta sig en lugn stund i julstöket och krypa ner i ett varmt bad är ju en riktigt bra idé.
Här kommer några olika tips om vad man kan ha i badet för att få ytterligare upplevelse.
Tänd upp ett eller flera ljus i badrummet för att skapa en behaglig atmosfär.
Har du ett badkar så spolar du upp ett bad och fyller det med en härligt skummande produkt.
Tillsätt några få droppar lavendel eterisk olja för ett väldoftande terapeutiskt bad som ger avkoppling men som även kommer att få dig att somna väldigt gott efter badet. Har du torkad lavendel hemma kan du istället knyta in det i ett tyg eller gasväv och låta det ligga i badet för att frigöra sin doft.
Vill du få ett Aromabad som är mer uppiggande kan du blanda några droppar av apelsin eterisk olja i en matsked olivolja och hälla ner i vattnet innan du kliver i. Alla citrusoljor har en upplyftande och energigivande effekt på sinnet.
Har du muskelvärk så kan du bryta en gren av en rosmarinbuske och lägga direkt i badet, eller använda en eterisk olja av en god kvalitet även här. Fungerar även utmärkt när man är förkyld då det öppnar upp luftvägarna.
Ta några riktigt djupa andetag, har du eteriska oljor i badet så andas du även in dem och effekten kommer både genom huden och via inandning samt att de påverkar oss mentalt.
Du kan även blanda din egen ansiktsmask, gör gärna en peeling först så får du bästa effekten av din mask.
Låt badet ta tid - Läs en bok, se en film eller lyssna på en pod medans du ligger i badet. Fyll på med nytt varmt vatten när det börjar kännas kallt.
Avslutningsvis smörj in ditt ansikte och din kropp
EpionceRenewal Body Lotion är gjord med samma viktiga aktiva ingredienser som Epionce Renewal Facial Cream, vilket hjälper till att förbättra utseendet på torr, pigmenterad hud. Men det är specifikt tillverkad för behoven hos huden på kroppen. Applicera denna anti-aging fuktighetskräm dagligen efter behov för återfuktning.
Epionce Enriched Body Cream är en Lyxigt rik fetare kroppskräm som ger
omedelbar, långvarig återfuktning för att mjuka upp huden. Ger maximal återfuktning för torr hud på händer, fötter och armbågar; Den är som en body butter i konsistensen och idealisk för dagligt bruk.
