Ta chansen och vinn en massagebehandling på YRSNÖ,
Skicka ett meddelande till Behandling@yrsno.se och berätta varför just du eller någon du håller av behöver en behandling.
Vi läser alla mail och väljer ut en person som får komma till oss på en massagebehandling.
Lycka till!
MASSAGE Massage har idag blivit något av en livsstil och betraktas fortfarande av vissa som en onödig lyx. Samtidigt har massagens positiva effekter dokumenterats väl och det är väl knappas någon som tvivlar på dess förebyggande effekter och betydelse som metod inom friskvården. Massage är rent tekniskt en strukturerad rörelse med ett bestämt syfte. Massagen kan ha flera syften beroende på anledningen till kundens besök. Massören arbetar med kroppens mjukdelsvävnad dvs hud, muskler och bindväv för att åstadkomma olika terapeutiska effekter. Förutom den rent avslappnande och rogivande effekten som eftersträvas appliceras massagen ofta i ett friskvårdande syfte. Massageterapeuten kan behandla lindriga muskel och ledbesvär som uppstått p.g.a. spänningar och på så sätt undvika framtida större besvär som riskerar att bli kroniska.
MASSAGENS POSITIVA EFFEKTER Massage kan som sagt nyttjas för flera syften i olika situationer och terapeutiska sammanhang. Den har oftast både psykiska
(avslappning, välbefinnande, reducerade stressnivåer) och fysiska effekter. Man brukar dela in massagens effekter i förebyggande och i rehabiliterande effekter. Några positiva effekter från massage som kan nämnas är t.ex.:
ökad blod- och lymf -cirkulation
stärkt immunförsvar
reducerar spänningar och muskelvärk
reducerar smärta
ökar avslappning och välbefinnande
reducerar och motverkar stress
reducerar träningsverk
påverkar nervsystemet positivt
